Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
- 200 g Laugenbrezeln (2 Stück), in Stücken (1 cm)
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 1 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 3 - 4 Stängel Petersilie, abgezupft
- 200 g Joghurt, 1,5% Fett
- 1 TL Senf
- ½ TL Pfeffer
- 1 - 2 Prisen Zucker
- 250 g Cherry-Tomaten, bunt, halbiert
- 1 Pck. Mini-Mozzarella-Kugeln (125 g), abgetropft
- 60 g Rucola
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1749 kJ / 418 kcal
- Protides
- 17 g
- Glucides
- 39 g
- Lipides
- 20 g
- Graisses saturées
- 9 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 794 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Unterwegs-Wraps
15min
Lachs-Wraps
10 min
Caprese Wraps
10 min
Käse-Salat
15min
Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing
30min
München - Leberkäs'-Salat mit Brezelcroutons
35min
Trauben-Käse-Salat
15min
Italienischer Brotsalat mit Cherry-Tomaten und roten Zwiebeln
30min
Gemüse-Grill-Pfännchen
25min
Zupfbrot Flammkuchenart
45min
Eisbergsalat mit Halloumi
40min
Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado
30min