Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 αχλάδι (περίπου 120 γρ.), σε κομμάτια
- 1 μήλο (οποιοδήποτε είδος) (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια
- 60 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- 150 γρ. νερό, κρύο
-
300
γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
ou 3 πορτοκάλια, χωρίς φλούδα, λευκό μέρος και κουκούτσια - 3 παγάκια
- Infos nut.
- par 1 ποτήρι
- Calories
- 293 kJ / 70 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Χυμός Smoothie
5 min
Βασική σούπα βελουτέ
45 min
Τονωτικό ρόφημα
10 min
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
8hod.
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Pas d’évaluation
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
Pas d’évaluation
Χωνευτικό
Pas d’évaluation
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Pas d’évaluation
Πρωινό μπουρίτο
Pas d’évaluation
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 min
Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς
45 min
Χυμός μήλου
10 min