Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g parmezan, bucăți (2-3 cm)
- 600 g apă
- 1 linguriță sare
-
350
g conopidă, buchețele mici
ou 350 g broccoli, buchețele mici - 320 g paste tip conchiglie (scoici)
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 1 cățel de usturoi
- 1 ardei iute roșu, mic
- 20 măsline negre fără sâmburi
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1853 kJ / 443 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 60 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min
Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune
35min
Pateuri-bomboană
40min
Tagine cu legume și năut
50min
Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran
35min
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45min
Penne cu mazăre, ciuperci și speck
30min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1h
Tocană mexicană de pui, gătită lent
3h 20min
Plăcintă cu miel și praz
2h
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1 Std. 25 Min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40min