Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 7 oz broccoli florets
- 5 oz red cabbage, cored and sliced (2 in.)
- 2 oz red onions
- 2 oz red bell peppers, sliced (½ in.)
- 1 avocado, diced
- 4 oz plain yogurt
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 oz lemon juice
- 1 pinch salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 2 tbsp flaked almonds
- 2 tsp chia seeds
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 900 kJ / 215 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 17 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 81 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15 Min
Hawaiian Coleslaw
15 Min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 Min
Curried Cauliflower and Chickpea Salad
40 min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 Min
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30 min
5-Second Rainbow Salad
5 Min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 min
Cauliflower Tabbouleh
10 Min
Chopped Asian Salad
20min
Southwest Quinoa
40 min