
Appareils et accessoires
Merluzzo al vapore con riso e spinaci
Prép. 5min
Total 30min
4 porzioni
Ingrédients
Merluzzo e riso al vapore
-
di acqua1000 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di riso basmati250 g
-
di spinaci freschi in foglia200 g
-
di filetto di merluzzo (circa 4 pezzi)600 g
Salsa al limone
-
limone, preferibilmente biologico1
-
di panna fresca liquida150 g
-
di amido di mais (maizena)½ cucchiaino
-
di pepe bianco macinato1 pizzico
-
di sale1 pizzico
Infos nut. par 1 porzione
Calories
463 kcal /
1938 kJ
Protides
34 g
Lipides
14 g
Glucides
51 g
Fibre
2.2 g
Graisses saturées
7 g
Sodium
739 mg
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