Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Marinadă
- 40 g ulei de susan
- 40 g sos de soia light
- 25 g zeamă de limetă
- 30 g ghimbir proaspăt, curățat, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 15 g coriandru proaspăt, doar frunzele, plus pentru decor
- 3 ceapă verde, tăiată bucăți
- 1 cățel de usturoi
- 1 chilli roșu, proaspăt, fără sâmburi, după gust
- 800 g file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (1 file mare)
Preparare
- 1000 g apă
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1317 kJ / 317 kcal
- Protides
- 24.1 g
- Glucides
- 1.4 g
- Lipides
- 23.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C
Pas d’évaluation
Cocktail Moscow mule cu mentă
Pas d’évaluation
Midii in zeamă de turmeric și ghimbir
Pas d’évaluation
Salată cu sparanghel și mango
35 Min
Soldăței de omletă
Pas d’évaluation
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45min
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55 min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50min