Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Green smoothie
Prép. 10min
Total 10min
4 glasses
Ingrédients
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cucumbers cut in pieces150 g
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fresh spinach leaves60 g
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fresh parsley leaves only3 sprigs
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fresh mint leaves only3 sprigs
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lemon peeled, white pith and pips removed1
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fresh ginger cut in slices (2 mm)1 cm
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sea salt (optionnel)¼ tsp
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orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed1
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apple (approx. 100 g), cut in quarters1
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ice cubes50 - 100 g
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50 - 100 g coconut waterwater50 - 100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 glass
Protides
1 g
Calories
173 kJ /
41 kcal
Lipides
0 g
Fibre
1.9 g
Glucides
7 g
