
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras delgadas
- 10 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
- 1 cdita de paprika
- 1 cditas de sal o al gusto
- 100 g de pimientos rojos en tiras (1x4 cm)
- 100 g de cebolla cambray en rodajas (aprox. 2 mm)
- 60 g de queso parmesano en trozos (3 cm)
- 4 huevos
- 60 g de leche
- 6 - 8 ramita de cebollín picado y un poco más para decorar
- ½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
- 50 g de jitomates cherry en mitades
- 500 g de agua
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 254 kcal / 1065 kJ
- Protides
- 30 g
- Lipides
- 14 g
- Glucides
- 3 g
- Fibre
- 1 g
- Graisses saturées
- 6 g
- Sodium
- 1041 mg