Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6

Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6

5.0 1 évaluation

Prép. 40min

Total 1h 55min

4 porción

Ingrédients

50 g de aceitunas negras deshuesadas
80 g de aceite de oliva extra virgen
30 g de vinagre balsámico
1 ½ cdita orégano seco plus extra for seasoning
35 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
½ cdita sal del himalaya plus extra for seasoning
4 de filetes de lenguado (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
agua hasta la marca máxima 2 L
400 g de papa en piezas (aprox. 2 cm)
200 g de pimiento amarillo en piezas (aprox. 3-4 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 681 mg

Protides 33 g

Calories 1767 kJ / 422 kcal

Lipides 24 g

Fibre 3.3 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 18 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

PARA VERANEAR 15 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Carnitas de atún ahumado

Carnitas de atún ahumado

40min

Chips de verduras al horno

Chips de verduras al horno

1h 45min

Ceviche de Coliflor (Black Diamond)

Ceviche de Coliflor (Black Diamond)

30min

Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo

Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo

25min

Sopa de zanahoria y espárragos con almendras

Sopa de zanahoria y espárragos con almendras

30min

Salmón al horno con espirales de calabacita

Salmón al horno con espirales de calabacita

30min

Ejotes almendrados

Ejotes almendrados

30min

Betabeles con alioli de cilantro

Betabeles con alioli de cilantro

55min

Pasta con salmón y espinaca

Pasta con salmón y espinaca

40min

Ensalada de betabel

Ensalada de betabel

1h 10min

Sopa de calabacitas

Sopa de calabacitas

40min

Sopa de brócoli

Sopa de brócoli

15min