Appareils et accessoires
Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6
Prép. 40min
Total 1h 55min
4 porción
Ingrédients
-
50 g de aceitunas negras deshuesadas
-
80 g de aceite de oliva extra virgen
-
30 g de vinagre balsámico
-
1 ½ cdita orégano seco plus extra for seasoning
-
35 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
½ cdita sal del himalaya plus extra for seasoning
-
4 de filetes de lenguado (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
-
agua hasta la marca máxima 2 L
-
400 g de papa en piezas (aprox. 2 cm)
-
200 g de pimiento amarillo en piezas (aprox. 3-4 cm)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porción
Sodium
681 mg
Protides
33 g
Calories
1767 kJ /
422 kcal
Lipides
24 g
Fibre
3.3 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
18 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
PARA VERANEAR
15 Recettes
Mexique
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Ensalada de pera con pesto de menta
10 min
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45 min
Pescado en caldo de arroz con verduras
35 min
Cerdo asado con vegetales - minestrone
No ratings
Pollo al curry caribeño con piña y arroz dulce
2 h 50 min
Ensalada de arroz negro con fresas y queso feta
40 min
Pescado con chakalaka de verduras y mantequilla de eneldo
50 min
Pescado marinado con salsa chermoula y ensalada de couscous
1 h 20 min
Taboule de coliflor
15 min
Pollo especiado a la naranja con arroz basmati y pasitas
1 h
Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)
1 h
Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón
25 min