Appareils et accessoires
Pescado con chakalaka de verduras y mantequilla de eneldo
Prép. 30min
Total 50min
8 porciones
Ingrédients
Mantequilla de eneldo
-
25 g de eneldo fresco
-
¼ - ¾ cdita de sal o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida
-
150 g de mantequilla sin sal suave, cortada en cubos
Pescado con chakalaka de vegetales
-
300 g de cebolla blanca en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
20 g de aceite de oliva
-
1 - 2 cditas de hojuelas de chile seco o al gusto
-
1 cucharadita colmada de curry en polvo
-
1 cdita de paprika dulce
-
1 ½ cdita de paprika, ahumada y molida
-
sal to taste
-
300 g de zanahoria cortada en bastones (1 cm x 8 cm)
-
30 g de azúcar mascabado30 g de melaza
-
1 cdita de mostaza
-
1 cda de salsa Inglesa
-
mantequilla sin sal para engrasar
-
8 filete de pescado blanco, sin piel (aprox.100 g cada uno) (e.g. huachinango, robalo)
-
pimienta negra molida al gusto
-
1 cda de ralladura de naranja
-
600 g de jitomate triturado, enlatado
-
50 g de agua
-
120 g de pimiento rojo cortada en cubos de 3 cm
-
500 g de alubias enlatadas drenadas
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porción
Protides
25 g
Calories
1515 kJ /
362 kcal
Lipides
20 g
Fibre
5 g
Glucides
19 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Parrillada en Sudáfrica
10 Recettes
Mexique
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Pescado agridulce con arroz TM6
1h 5min
Pescado con salsa de morrón
45min
Curry de cordero, pepinos a la menta y cous cous en cocción lenta TM6
9h
Carne con té limón (Kuruma iraichchi) y roti de coco (pan plano)
1h 40min
Pescado a la veracruzana
30min
Kofta
50min
Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan
45min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40min
Pescado en salsa criolla con leche de coco
35min
Tom yum
40min
Pollo y couscous Marroquí
45min
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40min