Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Wraps de verduras
Prép. 25min
Total 30min
8 porciones
Ingrédients
Hummus de chipotle
-
de garbanzo, enlatado y escurrido400 g
-
de tahini65 g
-
de jugo de limón recién exprimido40 g
-
de sal fina o al gusto¾ cdita
-
chile chipotle adobado o al gusto1
Montaje
-
tortillas de harina integrales grandes para burritos a temperatura ambiente8
-
de pimiento rojo en tiras240 g
-
de pepino europeo, en juliana240 g
-
de zanahoria en juliana240 g
-
de jitomate guaje sin semillas y en tiras240 g
-
de germinado de alfalfa100 g
-
aguacate en rebanadas1
Infos nut. par 1 porción
Calories
281 kcal /
1178 kJ
Protides
10 g
Lipides
11 g
Glucides
38 g
Fibre
8 g
Graisses saturées
2 g
Sodium
529 mg
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