Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Wraps de verduras
Prép. 25min
Total 30min
8 porciones
Ingrédients
Hummus de chipotle
-
400 g de garbanzo, enlatado y escurrido
-
65 g de tahini
-
40 g de jugo de limón recién exprimido
-
¾ cdita de sal fina o al gusto
-
1 chile chipotle adobado o al gusto
Montaje
-
8 tortillas de harina integrales grandes para burritos a temperatura ambiente
-
240 g de pimiento rojo en tiras
-
240 g de pepino europeo, en juliana
-
240 g de zanahoria en juliana
-
240 g de jitomate guaje sin semillas y en tiras
-
100 g de germinado de alfalfa
-
1 aguacate en rebanadas
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porción
Sodium
529 mg
Protides
10 g
Calories
1178 kJ /
281 kcal
Lipides
11 g
Fibre
8 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
38 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Jueves de Live
12 Recettes
Mexique
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40min
Noodles con ejotes
40min
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10min
Hamburguesa de quinoa roja
40min
Chiles rellenos de soya
45min
Fajitas de tofu y verduras
25min
Papa rellena de chorizo vegetariano
1h 15min
Tostadas veganas
25min
Enchiladas poblanas veganas
40min
Sandwich de verduras
30min
Ensalada de quinoa
25min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45min