Pollo al curry caribeño con piña y arroz dulce

Pollo al curry caribeño con piña y arroz dulce

3.7 3 évaluations
Prép. 50min
Total 2h 50min
6 porciones

Ingrédients

Pasta de curry caribeña
  • de semillas de cilantro
    2 cdas
  • anís estrellado
    1
  • de semillas de comino
    2 cdas
  • de semillas de mostaza
    2 cdas
  • de pimienta negra entera
    1 cda
  • de semillas de fenogreco (optionnel)
    1 cda
  • rama de canela partido por la mitad
    1
  • de cúrcuma en polvo
    2 cdas
  • de aceite de coco
    50 g
  • de azúcar morena
    2 cdas
Pollo al curry y arroz
  • muslo de pollo, con piel y sin hueso
    6
  • plátanos maduros en trozos
    5
  • de leche de coco
    700 g
  • de jugo de limón recién exprimido
    60 g
  • de cebolla en trozos
    100 g
  • chile de árbol fresco sin tallo ni semillas y en trozos
    1
  • dientes de ajo pelados
    3
  • de aceite de coco
    3 cda
  • de agua
    700 g
  • de sal o al gusto
    1 cdita
  • de arroz basmati
    300 g
  • de piña sin piel y en trozos (3 cm)
    250 g
  • de azúcar morena (optionnel)
    2 cdas
  • de azúcar morena (optionnel)
    1 cda
  • de puré de tomate
    30 g
  • de ejote congelado sin tallos y en trozos (3 cm)
    100 g
  • de ron blanco
    30 g
  • de jitomate cherry en mitades
    100 g
  • hojuelas de coco natural tostadas para decorar

Infos nut. par 1 porción

Calories 794 kcal / 3325 kJ
Protides 19 g
Lipides 41 g
Glucides 81 g
Fibre 4 g
Graisses saturées 13 g
Sodium 1662 mg

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