Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Granola Bars (Ben)
Prép. 10min
Total 1h 10min
16 pieces
Ingrédients
-
whole raw almonds8 oz
-
old fashioned rolled oats10 oz
-
cashews2 oz
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coconut flakes2 oz
-
pitted Medjool dates18 oz
-
water8 oz
-
dried blueberries3 oz
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dried cherries3 oz
-
dried cranberries2 oz
-
pumpkin seeds2 oz
-
dried goji berry1 oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
dried ground ginger1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
ground cloves1 pinch
-
vanilla extract1 tsp
Niveau
facile
Infos nut. par 1 piece
Sodium
13 mg
Protides
8 g
Calories
1443 kJ /
345 kcal
Lipides
12 g
Fibre
8 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
57 g
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Stoneware Baking Essentials
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