Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de agua
- 70 g de mantequilla sin sal en cubos y un poco más para engrasar
- 500 g de harina de trigo
-
10
g de levadura fresca
ou 5 g de levadura seca instantánea - 1 cdita de azúcar
- 1 ½ cdita de sal
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 150 g de hojas de espinaca fresca
- 1 diente de ajo pelado
- 50 g de nuez de la india tostada y sin sal
- 120 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 - 2 pizca de pimienta negra molida
- ensalada mixta
- mezcla de verduras (p. ej. pepino, pimiento rojo o amarillo, calabacitas, aceitunas...)
- 1 - 2 huevos duros, en rebanadas
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 669 kcal / 2801 kJ
- Protides
- 17 g
- Lipides
- 38 g
- Glucides
- 64 g
- Fibre
- 4.2 g
- Graisses saturées
- 12 g
- Sodium
- 506 mg
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