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Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 175 g Streichkäse (RUPP Feinster Streich Cheddar)
- 80 g Frischkäse
- 2 - 4 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 1 gelber Paprika entkernt, in Stücken
- 100 g Zucchini in Stücken
- 100 g Gurken in Stücken
- 100 g Karotten in Stücken
- ½ TL Salz etwas mehr zum Würzen der Hühnerbruststreifen
- 4 EL Olivenöl
- 20 g rote Chilisauce
- 300 g Hühnerbrust
- 5 Weizentortillas
- 2 - 3 Blätter Eisbergsalat in Streifen
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 231 kcal / 966 kJ
- Protides
- 14 g
- Lipides
- 11 g
- Glucides
- 19 g
- Fibre
- 2 g
- Graisses saturées
- 6 g
- Sodium
- 495 mg
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