Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym

Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym

4.4 539 évaluation
Prép. 15min
Total 45min
4 porcje

Ingrédients

  • 50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 400 g mięsa z indyka, bez skóry i kości np. z uda, bez białych błonek, pokrojonego na 3-4 cm kawałki
  • 30 g bułki tartej
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • 200 g pieczarek przekrojonych na pół
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 300 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • 30 g musztardy
  • 20 g miodu
  • 400 - 500 g batatów pokrojonych na kawałki
  • 100 g liści szpinaku, świeżych
  • 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekane, do dekoracji

Niveau

moyen


Infos nut. par 1 porcję

Sodium 1276 mg
Protides 37 g
Calories 2458 kJ / 587 kcal
Lipides 28 g
Fibre 6 g
Graisses saturées 10 g
Glucides 43 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...