Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 10 g oliwy z oliwek
- 200 g kalafiora, podzielonego na małe różyczki
- 80 g ziemniaków, pokrojonych w 1 cm kostkę
- 150 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
- 150 g wody
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 30 g zielonego groszku, mrożonego
- 1 łyżka koperku, świeżego, tylko liście, posiekane
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1306.9 kJ / 312.4 kcal
- Protides
- 9.5 g
- Glucides
- 44.6 g
- Lipides
- 12.3 g
- Graisses saturées
- 2.1 g
- Fibre
- 9.7 g
- Sodium
- 1242.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1小时
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45 分钟
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 分钟
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 分钟
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min
Zupa pomidorowa jak u babci
45 分钟
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Kremowa zupa pieczarkowa
25min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 分钟
Zupa bolońska
25min