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Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 diente de ajo pelado
- 60 g de cebolla blanca en mitades
- 30 g de aceite vegetal
- 500 g de brócoli en trozos
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 450 g de agua
- 100 g de crema (min 30% de grasa)
- 80 g de queso Gorgonzola
- 60 g de crutones tostados, en cubos
- 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 313 kcal / 1309.5 kJ
- Protides
- 10.3 g
- Lipides
- 23.5 g
- Glucides
- 18.5 g
- Fibre
- 4.3 g
- Graisses saturées
- 10.8 g
- Sodium
- 362 mg
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