![Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fb11ee638d796ed6728ca14ccaf6f04d/Derivates/f14c8f4e27d2b6e94f4434a623aaaa0555f32364.jpg)
Versions compatibles
Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Joghurt-Guacamole
- 50 g Zwiebel, halbiert
- 1 rote Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
- 1 TL Salz
- 1 Knoblauchzehe
- 2 - 3 Zweige Koriander, abgezupft
- 100 g Tomaten, entkernt, in Stücken
- 1 Avocado reif, in Stücken
- 30 g Olivenöl
- 20 g Limettensaft
- 100 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
Garnelen-Fajitas
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Olivenöl
-
300
g Garnelen, roh, groß, geschält
ou 300 g Garnelen, roh, geschält, TK, aufgetaut - 4 Vollkorn-Weizentortillas
- 150 g Avocado, in Stücken (2-3 cm)
- 50 g grüne Salatblätter, in Streifen (10 cm)
-
50
g Sojabohnensprossen, frisch
ou 50 g Sojasprossen aus dem Glas, abgetropft - 1 TL Zitronenschale, gerieben
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 2653 kJ / 634 kcal
- Protides
- 41 g
- Glucides
- 55 g
- Lipides
- 37 g
- Graisses saturées
- 6 g
- Fibre
- 12.2 g
- Sodium
- 1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45 分钟
Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen
25min
Lachs-Curry
25min
Trüffel-Agnolotti mit Burrata-Creme
1h 15min
Garnelen mit Gemüse und Reis
45 分钟
Puten-Enchilada-Auflauf
45 分钟
Edamame-Garnelen-Salat
40 分钟
Ziegenkäse-Pasta mit Avocado
25min
Halloumi-Wraps
40 分钟
Gemüse-Avocado-Wraps
30min
Garnelen-Pasta mit Pesto-Sauce
25min
Spargel-Tomaten-Ragout mit Burrata und Kräutergremolata
30min