![Nut and seed butter Nut and seed butter](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C64C5B33-241A-4871-9A3E-815D832D8E8B/Derivates/0DB0984C-3541-465D-9CDB-3A8DC7731649.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g cashews
- 150 g almonds
- 150 g whole macadamia nuts
- 150 g peanuts
- 1 tbsp macadamia oil
- 30 g coconut oil
- 1 tbsp almond oil
- 50 g sunflower seeds
- 50 g chia seeds
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 999 kJ / 237.9 kcal
- Protides
- 6.2 g
- Glucides
- 3.4 g
- Lipides
- 21.9 g
- Graisses saturées
- 4 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 1.4 mg
Recettes alternatives
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Creamy coconut yoghurt
18h
Gluten free plain flour
5min
Peanut butter
5min
Fig and walnut bread
3 godz. 20 min
Raw chocolate snaps
1h 5 min
Nut paste
10 min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 godz. 10 min
Carrot cake bliss balls
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Buckwheat and date bliss balls
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