Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.5 8 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

2 vaso

Ingrédients

1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
100 g de albaricoques frescos picados
80 g de zanahoria en rodajas
70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
100 g de cubitos de hielo
6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
150 g de bebida de soja

Niveau

facile

Infos nut. par 1 vaso

Sodium 55.5 mg

Protides 10 g

Calories 764 kJ / 183 kcal

Lipides 6.5 g

Fibre 4.5 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 24 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

En forma con Thermomix® 10 Recettes
Espagne

Revista Thermomix nº 152 51 Recettes
Espagne

Revitalízate 10 Recettes
Espagne

Smoothies y batidos 8 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Cerdo asado

29 godz. 20 min

Raviolis de nueces con salsa de cava

1 godz. 30 min

Bangkok-hotdog

30 min

Pizza tikka masala

1 godz. 45 min

Pizza con setas de primavera

1 godz. 20 min

Concentrado de jengibre y limón

1 godz.

Halloween fingers

1 godz.

Mezcla de especias para panes clásicos

5 min

Smoothie de frutas y verduras

5 min

Tallarines con salsa de maíz a la vainilla y vieiras

45 min

Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo

1 godz. 15 min

Arroz crujiente con frutos secos

50 min