Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
- 100 g de albaricoques frescos, picados
- 80 g de zanahoria en rodajas
- 70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
- 100 g de cubitos de hielo
- 6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
- 150 g de bebida de soja
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 764 kJ / 183 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 24 g
- Lipides
- 6.5 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 55.5 mg
Recettes alternatives
Smoothie delicioso
10min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10min
Smoothie bowl de melón y melocotón
5min
Una emoción verde
15min
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10min
Smoothie detox
10min
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10min
Smoothie de verduras
5min
Batido de fresa y mango
5min