Appareils et accessoires
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
Prép. 20min
Total 1h
2 porcje
Ingrédients
-
40 g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na kawałki40 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
2 puszki tuńczyka, w sosie własnym (185 g każda), odsączonego z zalewy
-
2 jajka
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 ½ łyżeczki oregano, suszone
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki150 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 kawałek cukinii (ok. 100 g)
-
3 pieczarki
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Protides
53 g
Calories
1550 kJ /
370 kcal
Lipides
14 g
Fibre
2.9 g
Glucides
6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
FAST FOOD W ZDROWSZEJ ODSŁONIE
10 Recettes
Pologne
Pologne
Przepisy w stylu keto
61 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15min
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1h
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM5)
45min
Letnia sałatka makaronowa
30min
Gotowanie na parze pora (200-400 g)
25min
Biała zupa chili z kurczakiem; Bułeczki na parze; Lemoniada z kolendry i cytrusów
1h
Papryki faszerowane brązowym ryżem
55min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55min
Boczek z kimchi
35min
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 30min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1h 30min
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45min