Versions compatibles
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 40 g koncentratu pomidorowego
- 30 g masła
- 200 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 30 g ryżu białego
- 20 g kaszy bulgur
- 2 łyżki mięty, suszonej
- 1 ½ - 1 ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki suszonych płatków chili
- 1470 g wody, w temperaturze pokojowej (patrz wskazówka)
- 1 cytryna, pokrojona w ćwiartki, do podania
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1660 kJ / 397 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 38 g
- Lipides
- 7.3 g
- Fibre
- 10.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 λεπτ.
Pikantna marokańska zupa z soczewicą
35 λεπτ.
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55min
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30 λεπτ.
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30 λεπτ.
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35 λεπτ.
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40 λεπτ.
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 λεπτ.
Zupa z czerwoną soczewicą
45min