Versions compatibles
Atún crujiente con salsa de ciruelas al moscatel (Hestan Cue™)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Atún crujiente
- 70 g de fécula de maíz
- 3 claras de huevo
- 40 g de panko
- 40 g de coco rallado sin azúcar
- 1 cdita de sal
- 4 piezas de atún fresco (aprox. 12 x 2.5 cm)
Salsa de ciruelas
- 80 g de ciruela pasa deshuesada
- 300 g de vino dulce, tipo Moscatel
- 200 g de crema (18% grasa)
- ½ cdita de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 4 cdas de aceite vegetal (para sellar el atún)
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 2146 kJ / 513 kcal
- Protides
- 34.7 g
- Glucides
- 29.6 g
- Lipides
- 28.5 g
- Graisses saturées
- 12 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 585.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Filete de res con salsa de vino tinto
1 Std. 30 Min
Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo
40 Min
Pasta gratinada con espinaca y alcachofas TM6
50min
Mantequilla de habanero y zanahoria
15 min
Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.
1 Std.
Fideos chinos con pavo en salsa de ciruela TM6
2sa 5 dk
Filete de res con arroz, almendras y arándanos TM6
1 Std. 40 Min
Filete a la pimienta
20 min
Tiradito de pescado y chile de árbol
10min
Chuletas de cerdo con salsa de champiñones al marsala (Hestan Cue™)
50min
Crème brûlée de café TM6
15 min
Lomo de cerdo en salsa de tamarindo
1 Std.