Versions compatibles
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g perejil chino fresco
- 700 g de pechuga de pollo, en trozos pequenos
- 1 naranja, el jugo y la ralladura
- 1 ½ cdita de sal
- 1 pizca de pimienta molida
- 200 g de brócoli, en trozos
- 300 g de calabacita, en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla
- 100 g de zanahoria
- 800 g de agua
- 350 g de cuscús
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 4800 kJ / 1143 kcal
- Protides
- 106 g
- Glucides
- 137 g
- Lipides
- 18 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 0 g
- Sodium
- 0 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Crema de pimiento con calabacitas
30 min
Sopa italiana de papa
50min
Sopa de apio
50min
Crema de verduras
20min
Crema de brócoli y manzana verde
35min
Sopa de zanahoria y espinacas
35min
Sopa de calabacitas
40min
Crema de ejotes con verduras
35min
Crema de espinaca
25 min
Estofado de pollo con camote
30 min
Crema de calabacita, cilantro y chile
40min
Crema de jitomate
30 min