Appareils et accessoires
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
Prép. 20min
Total 30min
4 raciones
Ingrédients
-
750 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
80 g de cebolla en trozos
-
80 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
-
40 g de apio en trozos
-
1 diente de ajo
-
15 g de tomate concentrado
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
40 g de aceite de oliva
-
350 g de carne picada de pavo
-
150 g de tomates cherry en mitades
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
40 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
1094.5 mg
Protides
24.8 g
Calories
1550 kJ /
370.5 kcal
Lipides
24 g
Fibre
5.8 g
Graisses saturées
7.3 g
Glucides
17.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 153
35 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Salmón al horno con cintas de calabacín
30 min
Panzanella de invierno
20 min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 min
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25 min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 min
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 min
Brócoli asado con pesto de rúcula
30 min
Salmón asado con tomates secos
20 min
Tortilla con brócoli dorado y queso
20 min
Espirales de calabacín con boloñesa
40 min