
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Malvani Masala
- 6 red chilies, dried
- 2 tbsp coriander seeds
- 1 tbsp black cumin seeds
- 1 tbsp fennel seeds
- 1 tbsp black peppercorns
- 2 tbsp poppy seeds
- 1 cinnamon stick
- 2 star anise
- 5 whole cloves
- 1 cardamom pod black
- 4 cardamom pods green
- 1 tbsp ground nutmeg
- 2 tsp turmeric powder
Chicken
- 18 oz chicken breasts, skinless, boneless diced (1 in.)
- 2 tsp salt divided, to taste
- 1 in. ginger peeled, cut into pieces
- 10 garlic cloves
- 9 oz yellow onions quartered
- ½ oz coconut oil
- 9 oz tomatoes quartered
- 1 bunch cilantro leaves (approx. 1.5 oz), plus extra to garnish
- 3 fresh green chilies deseeded
- 1 ½ oz shredded coconut, unsweetened
- 1 oz water
- 14 oz canned coconut milk
- 9 oz fresh pineapple cut into pieces (1 in.)
- rice steamed, to serve
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 648.2 kcal / 2712.2 kJ
- Protides
- 38.6 g
- Lipides
- 32.8 g
- Glucides
- 45.3 g
- Fibre
- 11.1 g
- Graisses saturées
- 24.6 g
- Sodium
- 1263.8 mg