Gulasz wieprzowy

Gulasz wieprzowy

4.4 834 évaluation
Prép. 20min
Total 50min
4 porcje

Ingrédients

  • 50 - 100 g pieczywa czerstwego lub świeżego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
  • 20 g oleju
  • 1 ząbek czosnku pokrojony w plastry
  • 400 g wieprzowiny pokrojonej w paski (1 x 3-4 cm)
  • 1 puszka krojonych pomidorów, z puszki (400 g)
    400 g pomidorów
  • 200 g cukinii pokrojonej na 1 cm kawałki (patrz wskazówka)
  • 1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona na 1 cm kawałki
  • 50 g zielonych oliwek, bez pestek (optionnel)
  • 400 g wody
  • 2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • 1 - 2 szczypty cukru
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 20 - 40 g koncentratu pomidorowego (optionnel)
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 puszka kukurydzy, konserwowej odsączona (waga po odsączeniu ok. 165 g)
  • śmietana, 12% tłuszczu do podania
  • pieczywo świeże, do podania

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porcję

Sodium 1359.3 mg
Protides 20.3 g
Calories 1371.3 kJ / 327.5 kcal
Lipides 12.8 g
Fibre 5.8 g
Graisses saturées 2.8 g
Glucides 35.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...