Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 200 g ryżu jaśminowego
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 20 g oleju
- 800 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, brokułu, kalarepy, fasolki szparagowej), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 40 - 50 g sosu sojowego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 130 g seitanu, pokrojonego w 5 mm plastry
- 15 - 20 g oleju sezamowego
- 1 zielona cebulka ze szczypiorkiem, posiekana, do dekoracji (optionnel)
- 1 łyżka ziaren sezamu, białego, do posypania (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1954 kJ / 467 kcal
- Protides
- 19.5 g
- Glucides
- 68.8 g
- Lipides
- 12.5 g
- Graisses saturées
- 1.5 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 1291 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Gulasz pieczarkowy z knedlami z czerstwego pieczywa
50 мин.
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Wegańskie curry ze szparagami
1h
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20min
Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)
45min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30min
Potrawka warzywna z ryżem
30min
Pomidorowe kulki ryżowe
40min
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9 Std.
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
45min
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min