Appareils et accessoires
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
Prép. 25min
Total 40min
4 porcje
Ingrédients
-
1 cytryna ekologiczna
-
1200 g wody plus dodatkowo 3 łyżki zimnej wody
-
35 g oleju
-
250 g ryżu jaśminowego
-
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
400 g młodej marchewki pokrojonej w ukośne 5 mm plastry
-
1 kalarepa (150-200 g), pokrojona w słupki (ok. 0.5 x 4 cm)
-
400 g mleczka kokosowego
-
2 łyżeczki zielonej pasty curry (patrz wskazówka)
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 pęczek zielonych szparagów (ok. 500 g), bez twardych końcówek, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
1 łyżeczka skrobi kukurydzianej1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych50 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
-
10 - 15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g sosu sojowego (patrz wskazówka)
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w 1 mm plastry, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
860.4 mg
Protides
10.8 g
Calories
2485 kJ /
593.9 kcal
Lipides
23.6 g
Fibre
7.4 g
Graisses saturées
14.7 g
Glucides
75.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
STACJA THERMOMIX FRIEND® - WIOSENNE INSPIRACJE
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Wegańskie curry ze szparagami
1h
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1h
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35min
Wegetariańskie chili z ryżem; Serniczki w słoiczkach
45min
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
40min
Wegetariańskie zielone curry z ryżem
50min
Ryba w orzeszkowym sosie curry z ryżem i warzywami; Surówka z cukinii, marchewki i mięty
45min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50min
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min
Bolognese z kalafiorem
55min
Azjatycki ryż z warzywami
1h 30min