Esparregado da Sena

Esparregado da Sena

4.1 47 évaluations

Prép. 5min

Total 15min

6 doses

Ingrédients

dentes de alho
2
azeite mais q.b. p/ guarnecer
30 g
espinafres descongelados
500 g
sal
1 c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
grão-de-bico cozido
1000 g
sumo de limão
20 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 917.1 mg

Protides 10.7 g

Calories 888.9 kJ / 212.5 kcal

Lipides 8.7 g

Fibre 9.2 g

Graisses saturées 1.1 g

Glucides 26.1 g

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Portugal

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