Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g pine nuts
- 60 g Parmesan cheese cut in pieces, plus extra shavings for serving
- 1 garlic clove
- 1 bunch carrot tops organic, clean (approx. 60-90 g), cut in pieces (2-3 cm)
- 100 g olive oil
- ¼ tsp ground black pepper
- ¾ tsp salt plus extra to taste
- 700 g water
-
800
g carrots multicolour, organic and clean, unpeeled, spiralized in noodles (see tip)
ou carrots organic and clean, unpeeled, spiralized in noodles (see tip) - 250 g cherry tomatoes halved
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 447 kcal / 1873 kJ
- Protides
- 11 g
- Lipides
- 36 g
- Glucides
- 14 g
- Fibre
- 9.7 g
- Graisses saturées
- 7 g
- Sodium
- 644 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 100 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
