Appareils et accessoires
Green Spelt Bread Patties
Prép. 30min
Total 1h 10min
14 pieces
Ingrédients
-
fresh parsley thick stems removed, cut in pieces½ bunch
-
carrot with peel, cut in pieces100 g
-
spelt grains250 g
-
garlic clove1
-
onions quartered50 g
-
olive oil plus extra for frying20 g
-
water300 g
-
1 heaped tsp vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade (see tip)1
-
stale bread roll torn in pieces150 g
-
milk for soaking (approx. 200-250 g)
-
medium eggs2
-
ground cumin to taste1 - 2 pinches
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 piece
Sodium
197.6 mg
Protides
4.8 g
Calories
498.3 kJ /
119.1 kcal
Lipides
3 g
Fibre
2.6 g
Graisses saturées
0.6 g
Glucides
19.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Get Inspired
5 Recettes
Royaume-Uni et Irlande
Royaume-Uni et Irlande
Go Green, Feel Good
71 Recettes
Royaume-Uni et Irlande
Royaume-Uni et Irlande
Vous pourriez aussi aimer...
Citrus Water
35min
Orange Dyed Eggs
55min
Bloody Almond Finger Biscuits
2h
Exotic Smoothie
5min
Fennel digestive
10min
Skin glow detox juice
10min
Spirulina Smoothie
5min
Rich Citrus Smoothie
5min
Cream cheese spread with radishes
5min
Incan Hot Chocolate
40min
Blueberry Cheesecake
5h
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40min