![Ciambella mele, zucca e olio di cocco Ciambella mele, zucca e olio di cocco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7b972b27-05c9-48d5-a514-5a783f39080c/Derivates/dc8d33aa-7935-4ca1-879f-fd080390c602.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- burro q.b.
- 150 g di zucchero di canna
- 1 limone, preferibilmente biologico, solo la scorza (senza la parte bianca)
- 300 g di mele adatte alla cottura, sbucciate e a pezzi
- 200 g di polpa di zucca a pezzi
-
125
g di yogurt al limone
ou 125 g di yogurt bianco - 150 g di fecola di patate
- 150 g di farina integrale + q.b.
- 150 g di olio di cocco
- 16 g di lievito in polvere per dolci
- zucchero a velo, a piacere
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1392.4 kJ / 332.8 kcal
- Protides
- 2.8 g
- Glucides
- 43.9 g
- Lipides
- 15.8 g
- Fibre
- 2 g
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