Appareils et accessoires
Cassoulet vegetariano con legumbres
Prép. 10min
Total 40min
4 porciones
Ingrédients
-
50 g de rama de apio en trozos
-
80 g de zanahoria pelada y en trozos (2-3 cm)
-
1 ramita de romero fresco sólo las hojas
-
120 g de cebolla blanca en cuartos
-
40 g de aceite de oliva
-
250 g de lentejas cocidas y escurridas (ver tip)
-
250 g de frijoles negros cocidos, escurridos250 g de frijoles bayos cocidos escurrido
-
600 g de agua
-
20 g de puré de jitomate
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
½ cdita de sal
-
3 pizcas de pimienta negra molida
-
crutones (optionnel) para decorar
-
aceite de oliva para decorar
-
vinagre balsámico (optionnel) para sazonar
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porción
Sodium
364 mg
Protides
10.3 g
Calories
1011.5 kJ /
241.8 kcal
Lipides
10.8 g
Fibre
11.1 g
Graisses saturées
1.5 g
Glucides
29.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
MUNDO THERMOMIX IX
15 Recettes
Mexique
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Berenjena vegana al curry de Massaman
50min
Empanadas veganas de espirulina
40min
Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2h 20min
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55min
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2h 30min
Hamburguesa veganas
45min
Tortitas de haba
2h
Tortitas de garbanzo
25min
Pay vegano de calabaza y verduras
1h 20min
Estofado Africano occidental de maní
50min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45min
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30min