Appareils et accessoires
Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous
Prép. 20min
Total 1h
4 porties
Ingrédients
Marokkaanse Chermoula marinade en saus
-
verse koriander in stukken20 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten20 g
-
citroensap2 el
-
teentjes knoflook2
-
zoete paprikapoeder2 el
-
gemalen komijn1 el
-
zout1 tl
-
gemalen gember1 tl
-
gemalen cayennepeper (optionnel)1 tl
-
water60 g
-
olijfolie20 g
Vis
-
600 g witvisfilet, met of zonder velgoudbrasem hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 31 cm lang, ± 600 g in totaal1
-
wortelen in diagonale plakjes (± 3 mm)150 g
-
tomaten in plakjes (± 1 cm)300 g
-
groene en rode paprika's (mix) in plakjes (± 1 cm)150 - 200 g
-
verse chilipepers (optionnel) in plakjes (± 5 mm)2
-
aardappelen in plakjes (± 3 mm)100 g
-
citroen in plakjes (± 5 mm)1
-
ontpitte zwarte olijven50 g
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
Couscous
-
couscous250 g
-
ontpitte dadels70 g
-
water250 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
zout naar eigen smaak½ tl
-
verse korianderbladeren2 el
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
2030.9 mg
Protides
52.4 g
Calories
2909.4 kJ /
695.4 kcal
Lipides
18 g
Fibre
10.4 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
82.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Vis
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Zoete Aardappel Bloemtaart
Nu există evaluări
Rijstschotel met appelen
Nu există evaluări
Appel-rozijnen bladerdeeg taart zonder toegevoegde suikers
Nu există evaluări
Kip in adobo saus met puree van bakbananen
Nu există evaluări
Paneer tikka pizza
Nu există evaluări
Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep
Nu există evaluări
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50 min.
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
45 min.
Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen
1h
Pastilla met kip
1h 10 min.
Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren
50 min.
Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
45 min.