Appareils et accessoires
Rijstsalade
Prép. 20min
Total 1h
4 porties
Ingrédients
-
eieren2
-
courgette in kleine blokjes gesneden280 g
-
wortelen in kleine blokjes gesneden120 g
-
bevroren doperwten100 g
-
water1200 g
-
zout plus extra naar smaak1 tl
-
langkorrelige rijst type basmati (ca. 15 minuten kooktijd)250 g
-
tonijn in olie (uit blik) (gewicht inclusief olie), afgegoten, in stukjes gesneden200 g
-
olijven ontpit, heel of gehakt100 g
-
augurken in plakjes gesneden15 - 20 g
-
verse munt alleen de blaadjes1 takje
-
extra vergine olijfolie1 el
-
1 - 2 tl citroensapazijn (optionnel)1 - 2 tl
-
kerstomaten in helften of kwarten gesneden7
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
21 g
Calories
2027 kJ /
485 kcal
Lipides
18 g
Fibre
6 g
Glucides
59 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Het basiskookboek
174 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45min
Tomatenrijst
30min
Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Pas d’évaluation
Penne met tonijn
35min
Sardinepakketjes met sperziebonensalade
Pas d’évaluation
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1h
Penne met mosselen
1h 5min
Trio van rijst, vis en groenten
35min
Bundeltjes van sperziebonen met aardappelen en tijmboter
50min
Parelgerst Nasi Goreng met scampi's
Pas d’évaluation
Met honing geglazuurde wortelen
30min
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45min