Appareils et accessoires
Małże w zielonym sosie curry
Prép. 15min
Total 35min
6 porcji
Ingrédients
-
2 limonki ekologiczne
-
15 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość posiekanych liści, do dekoracji
-
60 g zielonej papryczki chili, świeżej (optionnel) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w plastry, do dekoracji
-
2 ząbki czosnku
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g sosu sojowego
-
350 - 400 g mleczka kokosowego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1200 - 1500 g małżów, świeżych oczyszczonych, w muszlach (patrz wskazówka)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
865.7 mg
Protides
30.2 g
Calories
1683.8 kJ /
402.2 kcal
Lipides
25.7 g
Fibre
2.2 g
Graisses saturées
15.3 g
Glucides
18.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
JEDZ KOLOROWO III
12 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
40 min
Sałatka ryżowa z warzywami na parze, orientalnym dressingiem i jogurtowym dipem; Ciasteczka
50 min
Klopsiki jagnięce, kuskus i pikantny sos pomidorowy; Mus czekoladowo-daktylowy
1 godz. 20 min
Szybki ryż à la paella, sałatka pipirrana; Mus z białej czekolady i sos owocowy
1 godz.
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10 min
Zupa szpinakowa; Risotto z krewetkami i groszkiem
45 min
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
3 godz. 40 min
Gnocchi w sosie pomidorowym; Surówka brokułowa; Sorbet owocowy
30 min
Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur
35 min
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1 godz.
Zielone omleciki z Varomy
40 min
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 min