Appareils et accessoires
Zupa szpinakowa; Risotto z krewetkami i groszkiem
Prép. 20min
Total 45min
4 porcje
Ingrédients
-
100 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
140 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
80 g selera naciowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
60 g korzenia pietruszki, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g korzenia selera pokrojonego na 3 cm kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
30 g oliwy z oliwek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g makaronu, suchego, typu tortellini, z dowolnym nadzieniem
-
1950 g wody
-
3 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone3 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych250 g krewetek, surowych, obranych (patrz wariant)
-
60 g masła
-
320 g ryżu do risotto
-
50 g białego wina, wytrawnego
-
150 g zielonego groszku, mrożonego150 g zielonego groszku, świeżego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
40 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
skórka z cytryny ekologicznej, starta, bez białych błonek, do posypania risotto
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
979 mg
Protides
21 g
Calories
2884.9 kJ /
689.5 kcal
Lipides
27.5 g
Fibre
6.8 g
Graisses saturées
12.5 g
Glucides
87.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
STACJA THERMOMIX FRIEND® - LETNIE INSPIRACJE
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
40 dk
Biała fasola z chorizo
50 dk
Małże w zielonym sosie curry
35 dk
Wolno gotowana zupa z warzyw korzeniowych (z osłoną noża miksującego) z pesto z orzechów nerkowca
2sa 20 dk
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10 dk
Biff à la Lindström
25 dk
Gratin z dorsza
50 dk
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1sa
Sałatka z pęczakiem, krewetkami i ananasem
1sa 20 dk
Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur
35 dk
Pastizzi z groszkiem
1sa 30 dk
Zielone omleciki z Varomy
40 dk