Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Zielone omleciki z Varomy
Prép. 15min
Total 40min
6 sztuk
Ingrédients
-
olej do natłuszczenia
-
20 g migdałów, blanszowanych20 g migdałów, ze skórką
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 opakowanie mozzarelli, light (125 g), pokrojonej na kawałki
-
4 jajka
-
40 g mleka chudego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
500 g wody
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 sztukę
Protides
9 g
Calories
431 kJ /
103 kcal
Lipides
6 g
Fibre
1.3 g
Glucides
2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45min
Frittata cukiniowa
40min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20min
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Frittata Caprese
30min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30min
Frittata niskowęglowodanowa
40min