Spiced grilled chicken with carrot couscous

Spiced grilled chicken with carrot couscous

4.5 22 évaluations

Prép. 20min

Total 1h 40min

4 portions

Ingrédients

vinegar
20 g
soy sauce
1 tbsp
tomato purée (concentrated)
20 g
sugar
15 g
olive oil
40 g
ground cumin
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground ginger
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
salt
2 tsp
chicken breast fillets, skinless (approx. 700 g)
4
fresh rosemary
2 sprigs
carrots unpeeled, cut in pieces (4 cm)
700 g
water
1000 g
onions halved
50 g
dried chilli flakes
1 tsp
garlic clove
1
couscous
300 g
mint leaves finely cut
20 g
plain yoghurt, 3.5% fat
200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1635.6 mg

Protides 53 g

Calories 2943 kJ / 703.4 kcal

Lipides 15.9 g

Fibre 9.9 g

Graisses saturées 3.4 g

Glucides 84.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Flexitarian Favourites 12 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Topping

40 λεπτ.

Low Carb Cauliflower Stuffing

1ωρ. 15 λεπτ.

Vegetable potato salad with chicken

1ωρ. 15 λεπτ.

Tomato and Feta Pasta

50 λεπτ.

Gochujang seafood risotto

1ωρ.

Tuna stew with potatoes

40 λεπτ.

Vegan coffee smoothie

10 λεπτ.

Blackberry Mojito

1ωρ. 45 λεπτ.

Garlic chickpea breads (Panisses)

30 λεπτ.

Bread stew with tomato and onion

Καμία βαθμολογία

Pasta salad with tuna and basil vinaigrette

30 λεπτ.

Fragrant Chicken Curry Second Bowl

1ωρ.