Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

4.9 9 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

3 portions

Ingrédients

coconut water
8 oz
salt
1 pinch
freshly squeezed lime juice
1 tbsp
grated ginger
1 tbsp
spirulina
½ tsp
fresh spinach leaves
1 oz
baby kale
1 ½ oz
bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)
13 ½ oz
frozen mango chunks
3 oz
ice cubes
3
blueberries to garnish
strawberries sliced, to garnish
kiwi sliced, to garnish
hemp seeds to sprinkle, to garnish

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 147.3 mg

Protides 3.4 g

Calories 660 kJ / 157.8 kcal

Lipides 0.8 g

Fibre 5.2 g

Graisses saturées 0.3 g

Glucides 38.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney 15 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Pink Breakfast Bowls with Berries

15min

Breakfast Protein Smoothie

5min

Purple Power Smoothie

5min

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

5min

Boosted Matcha Smoothie

5min

Virgin Watermelon Margarita

10min

Skinny Strawberry Acai Lemonade

10min

Boosted Super Green Juice

10min

Red Berries and Yogurt Smoothie

5min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10min

Fueled Up Protein Shake

5min

Acai Smoothie Bowl

15min