Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g chalotas cortadas em pedaços
- 120 g cenoura cortada em cubos
- 80 g talo de aipo cortado às rodelas
- 550 g coxas de frango s/ pele
-
2
c. chá de caldo de galinha caseiro
ou 2 cubos de caldo de galinha - 900 g água
- 100 g noodles de ovo
- 1 c. chá de molho inglês
- Salsa picada q.b. p/ polvilhar
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 799.8 kJ / 191.2 kcal
- Protides
- 21 g
- Glucides
- 16.6 g
- Lipides
- 4.5 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 135.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Batatas de rebolão
45 Min
Arroz mexicano com Pulled Pork
45 Min
Camarão salteado em molho de coco caramelizado
25 Min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 Min
Omelete proteica
30min
Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes
40 Min
Pão de iogurte
1u. 20min
Asas de frango com molho de amendoim e arroz
50 Min
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45 Min
Sopa de brócolos e queijo
40 Min
One pot de massa com salsicha
30min
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1ωρ. 30 λεπτ.