Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g chalota
- 200 g salsicha de aves
- 50 g cornichons
- 60 g rabanete
- 10 g vinagre de vinho branco
-
150
g iogurte c/ 1,5% gordura
ou 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura) - ½ ramo de cebolinho picado, mais q.b. p/ polvilhar
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- ¼ c. chá de paprika
- ½ c. chá de piripíri em flocos
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 250.2 kJ / 59.8 kcal
- Protides
- 6.9 g
- Glucides
- 2.4 g
- Lipides
- 2.5 g
- Graisses saturées
- 0.8 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodium
- 230.8 mg
Recettes alternatives
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
50 λεπτ.
Smoothie "boom" matinal
10min
Trança com recheio de salsicha fresca de porco
40 λεπτ.
Asas de frango com molho de amendoim e arroz
50 λεπτ.
Tagine de carne, arroz e bolinhos de pistácio a vapor
Brak ocen
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 λεπτ.
Ovos tingidos de azul claro
55 λεπτ.
Creme de legumes e espetadas de maruca
Brak ocen
Bifes enrolados pizzaiola
1ωρ. 10 λεπτ.
Sopa de entulho com tortellini
30 Min
Smoothie verde de vitamina C
10min
Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja
15min