Nusskruste für Fleisch oder Fisch

Nusskruste für Fleisch oder Fisch

4.2 16 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 Portionen

Ingrédients

Nüsse, ganz, gemischt
100 g
Knoblauchzehe
1
Parmesan in Stücken
70 g
Thymian abgezupft
5 Zweige
Butter weich, in Stücken
90 g
Eiweiß
2
Paniermehl
60 g
Zitronenschale unbehandelt, dünn abgerieben
½ TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portionen

Sodium 669 mg

Protides 14 g

Calories 1872 kJ / 447 kcal

Lipides 36 g

Fibre 3.2 g

Graisses saturées 16 g

Glucides 18 g

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