Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 4 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

4 ποτήρια

Ingrédients

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (optionnel) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ποτήρι

Protides 2.2 g

Calories 606 kJ / 145 kcal

Lipides 0.4 g

Glucides 33.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Εσπεριδοειδή 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Αυγόφετες (french toast) με μήλα και καραμέλα με καρύδια

Αυγόφετες (french toast) με μήλα και καραμέλα με καρύδια

45min

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2h 30min

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

10min

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10min

Χυμός καρπούζι

Χυμός καρπούζι

10min

Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι

Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι

30min

Milkshake σοκολάτας με φιστικοβούτυρο

Milkshake σοκολάτας με φιστικοβούτυρο

15min

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50min

Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι

Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι

45min

Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)

Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)

20min

Παγωτό βανίλια

Παγωτό βανίλια

12h

Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά

Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά

30min