Buckwheat Crispbread

Buckwheat Crispbread

4.7 6 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 30min

10 pieces

Ingrédients

buckwheat grains (see tip)
120 g
oat bran (see tip)
30 g
rolled oats (see tip)
50 g
amaranth grains puffed (see tip)
30 g
mixed seeds (e.g. sesame, poppy, chia, flax, sunflower, pumpkin)
100 g
sunflower oil
30 g
water
250 g
fine sea salt to taste
½ - 1 tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 piece

Sodium 176.2 mg

Protides 5.3 g

Calories 685.5 kJ / 163.8 kcal

Lipides 9.2 g

Fibre 3.5 g

Graisses saturées 1.1 g

Glucides 18.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Free From 76 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Aubergine and Almond Dip

20min

Dairy-free Cashew Nut Spread

12h 10min

Amaranth Crispbread

1h 15min

Popcorn and Buckwheat Bread

2h

Salted Caramel Pecan Parsnip Cake

3h 20min

Multiseed Bread

2h

Buckwheat Porridge

25min

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

25min

Spiced Red Wine Pears

45min

Nut Bread

1h 20min

Buckwheat, Almond and Seed Bread

2h

Sonja's Bread

3h 10min