Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

4.4 7 évaluation

Prép. 20min

Total 1h

6 portions

Ingrédients

tapioca pearls
20 g
water
300 g
peanuts, roasted, salted
50 g
toasted sesame seeds
20 g
coconut oil for greasing
bananas halved lengthways
800 g
lime freshly squeezed juice only
1
brown sugar to taste
3 - 4 pinches
maple syrup
150 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (approx. 2 mm)
5 g
ground cinnamon
½ tsp
coconut milk
300 g
sugar
40 g
cornflour
5 g
fine sea salt
½ tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 209 mg

Protides 5.6 g

Calories 1649.5 kJ / 394.2 kcal

Lipides 13.2 g

Fibre 5.1 g

Graisses saturées 7.9 g

Glucides 63.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Free From 76 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Rainbow Flat Bread

50 Min

Vegan Chocolate Cake

Keine Bewertungen

Spiralized Apple with Strawberry Dressing

Keine Bewertungen

Apple, Date and Banana Porridge

10 Min

Turkish eggs (Cilbir) on Greek yoghurt, served with toast and green salad

30 Min

Radish and Fresh Goat's Cheese Verrines

3 Std. 30 Min

Baby-friendly Herbed Cucumber Yoghurt Dip

10 Min

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

8 Std.

Mango on Coconut Sticky Rice

55 Min

Boosted Iced Matcha Latte

5 Min

Kale Biscotti

1 Std.

Hot Apple Tea

40 Min