Appareils et accessoires
Soupe de poireaux au haché (végétal ou bœuf)
Prép. 10min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
80 g d'huile végétale
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux (2-3 cm)
-
200 g de poireaux coupés en tranches (1 cm)
-
900 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes2 c. à café bombées de bouillon de légumes en pâte
-
¼ - ½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
½ c. à café de poivre moulu
-
170 - 200 g de blancs de poireau coupés en rondelles (1 cm)
-
200 g de haché végétal
-
2 c. à café de paprika doux en poudre
-
6 pincées de poivre de Cayenne moulu
-
4 pincées de sel
-
200 g de viande hachée
-
150 g de crème de soja et un peu pour le service
-
½ bouquet de persil frais haché pour le service
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
972.7 mg
Protides
23.8 g
Calories
2384.9 kJ /
570 kcal
Lipides
33.3 g
Fibre
8.6 g
Graisses saturées
5.2 g
Glucides
46.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Chacun sa cuisine - Sans œufs
28 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Potage de pois cassés
50min
Jus d'orange
5min
Cocktail melon et concombre acidulés
10min
Yaourt glacé aux fraises
7h
Soupe de crevettes-légumes, crème montée aillée et chips de parmesan
45min
Soupe de pommes de terre et champignons séchés
35min
Mijoté de haricots blancs au lard, tartines persillées
13h 40min
Crumble fruité
Pas d’évaluation
Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès
Pas d’évaluation
Bouillon safrané aux pâtes, moules, petits pois et aneth
50min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45min
Velouté poireaux, pommes de terre et reblochon
30min