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Lentejas al curry con pollo y manzana
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de cebolla en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 300 g de lentejas pardinas (puestas en agua durante un mínimo de 1 hora)
- 800 g de agua
- 200 g de manzanas Golden en dados
- 1 ½ pastillas de caldo de pollo
- 1 cucharadita de curry en polvo
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- 1 pellizco de cayena molida
- 400 g de pechuga de pollo sin piel en dados de 2 cm
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 326 kcal / 1361 kJ
- Protides
- 26.85 g
- Lipides
- 11.02 g
- Glucides
- 29.74 g
- Fibre
- 7.33 g
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